ヨシヒコのがけっぷち日記

節約してそれ以上に散財する物欲満載のブログです!

ジョギング、犬の散歩のコンボで

面白いアイディアが湧いてきました!

 

 30分間ジョギングで一汗かいて気分が良くなり、その後のクールダウンで犬の散歩。

散歩中にいろいろ考えが浮かんできました。

面白いアイディアも、ま、そうでないのも(^^)

 

ジョギングした後は気分もポジティブで脳の血行も良くなるので、考え事をするには最高の状態だと思います。

 

ちょっとクセになりそう!

 

 

この本によるとやはり運動が脳に良いそうです!

一流の頭脳

一流の頭脳

 

 

 

 

 


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