ヨシヒコのがけっぷち日記

節約してそれ以上に散財する物欲満載のブログです!

2018-10-16から1日間の記事一覧

ゆっくり走れば速くなるという練習法は僕には合わなかったかも

先週マラソンの練習で25キロ走りました。 yoshik7.hateblo.jp で、今日7キロほど走ってみたんですが以前よりなぜか気持ちよく走れるような気がしました。ひょっとしたら走力アップしてるのかも!とほくそ笑んでいますが、どうなんでしょう。 なんでも本から…


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